ガジェット・PC周辺機器 【疲れないデスクの科学】「目が疲れる」「肩が凝る」はモニターの高さが9割。エンジニアが守る「配置の黄金比」 デスクワークの肩こりや目の疲れ、原因は「モニターの位置」です。目線の高さ・画面との距離・明るさの正解をエンジニアが解説。今日から実践できる「疲れない配置の黄金比」で、身体への負担を激減させましょう。 2025.12.19 ガジェット・PC周辺機器デスク環境